2021/07/13
女性の“老け”は顔、髪と「手」がポイント！
手は「第2の頭脳」と言われていて脳と密接な関係にあるのです。
１．血行促進の美肌効果
手も筋肉があるので、毎日使っているとストレスを感じるパーツです。手の緊張がほぐれて
手から全身へ血行がスムーズに流れます。血行が良くなると肌の代謝が良くなり美肌へとなります。
２．リラックス効果でストレスフリー
手にはいくつものツボがあり、全身と繋がっているとも言われています。
その為、手のツボを刺激して凝っている部分を柔らかくすることでリラックス効果にもなります。
３．肩こりや頭痛が改善する効果
手のマッサージは美容だけではなく肩こりや頭痛も改善するという健康効果も持っているのです。
４．デトックス効果でむくみの解消
血行が良くなることは、身体に溜まってしまっている老廃物や不要な
水分をデトックスすることにも繋がります。
５．スッキリ！脳を活性化する効果
脳の仕組みとして頭の前部分にある前頭葉は手の動きを司っている部分となります。
その為、指を動かすだけでも脳の血流が上がるという特徴を持っています。
逆の考えると、手をマッサージして刺激を与えてあげることによって脳への血流も増えて
脳の活性化＋認知症予防に効果を発揮することに繋がります。
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