2024/02/27
まだまだ寒さが続いていますが、
お変わりないでしょうか？
夕方になると足がむくんで
パンパンになってきたり、
足先が冷たくて眠れなかったり、
夜中に目が覚めたりで眠りが浅く
なかなか疲れが取れなかったりと、
身体を巡るリンパ管が詰まってくると
色々な不調が出てくるかと思います。
しっかりと身体を温め、全身のリンパを
マッサージして流れをスムーズにしてあげると、
血流がよくなり、本来持っている
自然治癒力が高まります。
リンパマッサージを続けることで、
免疫力も上がり、血のめぐりが良くなると痩せやすい
さらに代謝の良い身体を
自然と作れるようになっていきます。
ハーズのリンパマッサージに興味のある方は↓
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